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Jessica von Bredow-Werndl ist mehrfache Deutsche Meisterin, Mannschaftseuropa- und -weltmeisterin, Olympia-Siegerin im Einzel und mit der deutschen Mannschaft von Tokio 2021. Sie gilt als eine der besten Dressurreiterinnen ihrer Generation. Mit der Unterstützung ihrer Familie und insbesondere ihres Bruders Benjamin fordert sie den Status Quo heraus und glaubt fest daran, mit ihren Pferden Partnerschaften aufzubauen, die auf gegenseitigem Vertrauen und Liebe basieren. Nur mit einem zufriedenem Pferd kann sie die natürliche sportliche Fähigkeit und Leistungsbereitschaft fördern und präsentieren. Jessica hält sich und ihre Pferde immer fit, weil sie weiß, dass die Pferde nur ihr volles Potenzial entfalten können, wenn auch der Reiter in der best möglichen Körperlichenverfassung ist.
Benjamin Werndl gehört zu den erfolgreichsten Dressurreitern Deutschlands und ist Mitglied des deutschen Olympiakaders. Mit seiner Erfahrung und seinem Feingefühl kann er bei der Zusammenführung und Betreuung von vielversprechenden Dressurpferden mit ihren Reitern und Reiterinnen helfen und selbst regelmäßig erfolgreiche Partnerschaften im Viereck präsentieren. Zusammen mit seiner Schwester Jessica trainiert er in Aubenhausen Pferde und Menschen als Partner auf Grundlage der ganzheitlichen Philosophie Aubenhausen’s.
Unser einzigartiges 12 Wochen Reiterfitness-Programm kombiniert funktionelles Training, Yoga und Neuro-Athletik, um ganz gezielt den Reitersitz und die Hilfengebung zu verbessern. DressurFit®️ ist zudem komplett auf Englisch verfügbar.
Trainiere mit den Profis! In der Aubenhausen Academy zeigen Jessica und Benjamin, wie sie mit verschiedenen Pferden unterschiedliche Lektionen spielerisch erarbeiten und verbessern. Sie erhalten exklusive Lehrvideos mit konkreten Lösungsansätzen für Trainingssituationen.
Unser einzigartiges 12 Wochen Reiterfitness-Programm kombiniert funktionales Training und Neuro-Athletik, um ganz gezielt den Reitersitz und die Hilfengebung zu verbessern. DressurFit®️ ist zudem komplett auf Englisch verfügbar.
Trainiere mit den Profis! In der Aubenhausen Academy zeigen Jessica und Benjamin, wie sie mit verschiedenen Pferden unterschiedliche Lektionen spielerisch erarbeiten und verbessern. Sie erhalten exklusive Lehrvideos mit konkreten Lösungsansätzen für Trainingssituationen.
Reitanlage Aubenhausen
Fam. Werndl
Aubenhausen 7
83104 Ostermünchen
Deutschland
Bei der Suche nach einem besonderen Dressurpferd stehen wir Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Sie bekommen bei Interesse alle Informationen über Abstammung, Trainings- und Erfolgsniveau unserer Dressurpferde.
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Hast du schon mal eine "French-Press" Kaffeemaschine bedient? Dann haben wir hier einen perfekten Vergleich für dich um das Gefühl für deinen Beckenboden zu verbessern.
Stelle dir vor, dein Inneres wird angehoben wie, wenn du das Filtersieb einer Frenchpress von deinem tiefsten Punkt nach oben ziehst. Spüre in dich hinein, ob du aktiv deinen Beckenboden aktivieren und entspannen kannst. Klappt das? Dann bist du auch dem richtigen Weg, um tief und geschmeidig im Sattel sitzen zu können und dein Pferd mit feinsten Hilfen steuern zu können.
Für weitere Tipps solltest du dich unbedingt zu unserem DressurFit LIVE Workout am 06.02. um 19:00 anmelden! Selbst, wenn du am Montag keine Zeit hast, melde dich an, um die Aufzeichnung zu erhalten.
Du bist noch nicht Teil des Aubenhausen Clubs? In unserem neuen Blogpost "Tief im Sattel sitzen" erhälst du einen ersten Einblick.
www.aubenhausen-club.de/reiten/tief-im-sattel-sitzen/
🇬🇧
Have you ever used a French press coffee machine? Then we have a perfect comparison for you to improve the feeling for your pelvic floor muscles.
Imagine that your pelvis is lifted up like when you pull the filter screen of a French press upwards from the centre of your body. If you can actively activate and relax your pelvic floor,then you are on the right path to being able to sit deep and supple in the saddle and to be able to control your horse with the finest aids.
For more tips, be sure to register for our DressurFit LIVE Workout IN ENGLISH on FEBRUARY 27th at 7pm! Sign up to get the recording even if you don’t have time on Monday.
Not part of the Aubenhausen Club yet?
Check out our new blog post "The deep seat" for some free insights!
www.aubenhausen-club.de/en/riding-en/the-deep-seat/ … MehrWeniger
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Der beste Vergleich!!! Für mich! Ich bedanke mich sehr für dieses innere Bild
Anne Bachmann
Mit uns bewahrst du immer ein "warmes Köpfchen" 😎
Schnapp dir jetzt noch eine der letzten Mützen mit Herz-Pferd Motiv. Die coolen Wollmützen sind immer flauschig und halten dich so im Stall und im Alltag kuschlig warm oder verdecken auch mal die klassiche Reithelm-Frisur 😉
www.aubenhausen-club.de/shop/fuer-reiter/aubenhausen-strick-muetze/ … MehrWeniger
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Schade, dass der Versand nach Österreich so teuer ist. 😓
Das Becken leicht kippen können, aber den Bauch trotzdem vorne lassen. Nicht den Bauch einziehen, sonst wird man instabil. Und ausatmen: „Wenn ich das Gefühl habe, ich sitze richtig satt im Sattel, dann atme ich aus. Dieses Gefühl des Ausatmens und des ,Ich sitze satt im Sattel‘ einprägen und mitnehmen“, rät Benjamin Werndl.
Im neuen Blog "Tief im Sattel sitzen" findest du wichtige Tipps und anschauliche Beispiele, damit auch du wie angeklebt im Sattel Platz nehmen kannst.
www.aubenhausen-club.de/reiten/tief-im-sattel-sitzen/ … MehrWeniger
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Tanja Wageck 😘 schau mal. Super erklärt.
Genau so sind die beiden Massen, in einer durchgehenden Resultierenden vom Reiterkopf über die Wirbelsäule und den beiden Gesäßknochen, auf den schwingenden Pferderücken und dass innere Hinterbein, im inneren Gleichgewicht bleibend, ohne Klammern oder Festhalten, wirkend. Technisch und Musikalisch betrachtet…
Der Reiter formt das Pferd. Ohne Fitness, kein fittes Pferd.
Haha, danke für das Bauch nicht einziehen 😊
Nathalie Heij-Fontannaz tu peux m’expliquer j’ai rien compris 😂
Becken ankippen , "auch Bauchnabel rein" veranschaulicht, geht ohne Bauch einziehen, wie das?
Christiane Schultheiß
Karlotta Kemper
Zoe Joelle Drinkuth
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