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Jessica von Bredow-Werndl is a multiple German Champion, European Champion, World Team Champion and Olympic Champion with the German Team and individually in Tokyo 2021. She is considered one of the best dressage riders of her generation. With the support of her family and especially her brother Benjamin, she challenges the status quo and firmly believes in building partnerships with her horses based on mutual trust and love. Only with a contented horse can she encourage and showcase their natural athletic ability and willingness to perform. Jessica always keeps herself and her horses fit because she knows that the horses can only develop their full potential if the rider is also in the best possible physical condition.
Benjamin Werndl is one of the most successful dressage riders in Germany and a member of the German Olympic squad. With his experience and sensitivity, he is able to help bring together and train promising dressage horses with their riders and regularly present successful partnerships in the arena himself. Together with his sister Jessica, he trains horses and people together as partners in Aubenhausen based on Aubenhausen's holistic training approach and philosophy.
Unser einzigartiges 12 Wochen Reiterfitness-Programm kombiniert funktionelles Training, Yoga und Neuro-Athletik, um ganz gezielt den Reitersitz und die Hilfengebung zu verbessern. DressurFit®️ ist zudem komplett auf Englisch verfügbar.
Train with the pros! In our Aubenhausen Academy master classes, Jessica and Benjamin show their daily work with different horses and how to improve dressage movements in a playful way. You will receive exclusive instructional videos with specific solutions for training situations.
Our unique 12-week rider fitness programme combines functional training and neuro-athletics to specifically improve the rider's seat and aids. DressurFit®️ is also fully available in English
Train with the pros! In our Aubenhausen Academy master classes, Jessica and Benjamin show their daily work with different horses and how to improve dressage movements in a playful way. You will receive exclusive instructional videos with specific solutions for training situations.
Aubenhausen riding facility
Fam. Werndl
Aubenhausen 7
83104 Ostermünchen
Germany
If you are looking for a unique dressage horse, we will be happy to assist you in word and deed. If you are interested, you will receive all the information you need about the pedigree, training and success level of our dressage horses.
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Hast du schon mal eine "French-Press" Kaffeemaschine bedient? Dann haben wir hier einen perfekten Vergleich für dich um das Gefühl für deinen Beckenboden zu verbessern.
Stelle dir vor, dein Inneres wird angehoben wie, wenn du das Filtersieb einer Frenchpress von deinem tiefsten Punkt nach oben ziehst. Spüre in dich hinein, ob du aktiv deinen Beckenboden aktivieren und entspannen kannst. Klappt das? Dann bist du auch dem richtigen Weg, um tief und geschmeidig im Sattel sitzen zu können und dein Pferd mit feinsten Hilfen steuern zu können.
Für weitere Tipps solltest du dich unbedingt zu unserem DressurFit LIVE Workout am 06.02. um 19:00 anmelden! Selbst, wenn du am Montag keine Zeit hast, melde dich an, um die Aufzeichnung zu erhalten.
Du bist noch nicht Teil des Aubenhausen Clubs? In unserem neuen Blogpost "Tief im Sattel sitzen" erhälst du einen ersten Einblick.
www.aubenhausen-club.de/reiten/tief-im-sattel-sitzen/
🇬🇧
Have you ever used a French press coffee machine? Then we have a perfect comparison for you to improve the feeling for your pelvic floor muscles.
Imagine that your pelvis is lifted up like when you pull the filter screen of a French press upwards from the centre of your body. If you can actively activate and relax your pelvic floor,then you are on the right path to being able to sit deep and supple in the saddle and to be able to control your horse with the finest aids.
For more tips, be sure to register for our DressurFit LIVE Workout IN ENGLISH on FEBRUARY 27th at 7pm! Sign up to get the recording even if you don’t have time on Monday.
Not part of the Aubenhausen Club yet?
Check out our new blog post "The deep seat" for some free insights!
www.aubenhausen-club.de/en/riding-en/the-deep-seat/ … MehrWeniger
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Der beste Vergleich!!! Für mich! Ich bedanke mich sehr für dieses innere Bild
Anne Bachmann
Mit uns bewahrst du immer ein "warmes Köpfchen" 😎
Schnapp dir jetzt noch eine der letzten Mützen mit Herz-Pferd Motiv. Die coolen Wollmützen sind immer flauschig und halten dich so im Stall und im Alltag kuschlig warm oder verdecken auch mal die klassiche Reithelm-Frisur 😉
www.aubenhausen-club.de/shop/fuer-reiter/aubenhausen-strick-muetze/ … MehrWeniger
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Schade, dass der Versand nach Österreich so teuer ist. 😓
Das Becken leicht kippen können, aber den Bauch trotzdem vorne lassen. Nicht den Bauch einziehen, sonst wird man instabil. Und ausatmen: „Wenn ich das Gefühl habe, ich sitze richtig satt im Sattel, dann atme ich aus. Dieses Gefühl des Ausatmens und des ,Ich sitze satt im Sattel‘ einprägen und mitnehmen“, rät Benjamin Werndl.
Im neuen Blog "Tief im Sattel sitzen" findest du wichtige Tipps und anschauliche Beispiele, damit auch du wie angeklebt im Sattel Platz nehmen kannst.
www.aubenhausen-club.de/reiten/tief-im-sattel-sitzen/ … MehrWeniger
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Tanja Wageck 😘 schau mal. Super erklärt.
Genau so sind die beiden Massen, in einer durchgehenden Resultierenden vom Reiterkopf über die Wirbelsäule und den beiden Gesäßknochen, auf den schwingenden Pferderücken und dass innere Hinterbein, im inneren Gleichgewicht bleibend, ohne Klammern oder Festhalten, wirkend. Technisch und Musikalisch betrachtet…
Der Reiter formt das Pferd. Ohne Fitness, kein fittes Pferd.
Haha, danke für das Bauch nicht einziehen 😊
Nathalie Heij-Fontannaz tu peux m’expliquer j’ai rien compris 😂
Becken ankippen , "auch Bauchnabel rein" veranschaulicht, geht ohne Bauch einziehen, wie das?
Christiane Schultheiß
Karlotta Kemper
Zoe Joelle Drinkuth
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